Wellnessurlaub in Polen
Wellness kommt aus dem Englischen, kombiniert Well-being mit Fitness und zielt damit auf Wohlbefinden, Spaß und gute körperliche Verfassung ab. Unsere polnischen Wellnesshotels möchten mit verschiedenen Methoden und Anwendungen Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern. SPA-Hotels und Kurhäuser bieten Ihnen dazu Massagen, Bäder sowie kosmetische und entspannende Anwendungen. Mit Wellnessanwendungen verbindet man in Deutschland fast immer die Ausgabe eines größeren Geldbetrages für manuelle Behandlungen und teure Cremes. Aber Wellness ist nicht nur etwas für Hollywoodgrößen. Erleben und genießen Sie dies in Ihrem Polenurlaub!
Durch das geringe Lohnniveau und hochwertige, aber dennoch preisgünstige Materialien können auch Sie Ihrem Körper etwas Schönes gönnen. Bei Wellness-Urlaubern nicht nur wegen der Nähe zu Deutschland beliebt, ist die polnische Ostsee mit ihren schönen Stränden, traditionellen Seebädern und vielen Kurhotels. Polen ist für Sie das ideale Ziel, wenn Sie dringend Urlaub benötigen, eine Kur antreten möchten oder von einem Aufenthalt in Wellness- und SPA-Hotels träumen. Und Ihr Polenurlaub wird darüber hinaus bereichert von viel Sehens- und Erlebenswertem, freundlichen Menschen und interessanten Sitten und Gepflogenheiten unserer Nachbarn. Ihren Urlaubstag mit einer entspannenden oder verschönernden Wellnessanwendung ausklingen lassen können, ist für viele Polen-Reisende die schönste Art, Urlaub zu machen.
Kururlaub in Polen
Dass Kuren in Polen preiswert und beliebt sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Aber wussten Sie auch, dass Polen eine lange Tradition im Kuren hat? Kurorte wie Kolberg oder Hermannsbad sind schon seit dem 19. Jahrhundert bekannt für ihre Heilwirkung. Dabei wurde Kolberg eher zufällig zum Kurort: Mitte des 19 Jahrhunderts saß ein Adeliger in Kolberg seine Haft ab und stellte anschließend erstaunt fest, daß sein Asthma verschwunden war. Daraufhin wurden Untersuchungen angestellt und herausgefunden, dass die Luft um Kolberg eine besondere Zusammensetzung aus Meeresluft und Aerosolen der umliegenden Moore und Torfe besitzt. Seitdem entwickelte sich Kolberg zum wahrscheinlich wichtigsten Kurort Polens in dem heute professionelle Kuren angeboten werden.
Wenn Sie noch untentschlossen sind, empfehlen wir Ihnen eine einwöchige Schnupper-Kur, damit Sie sich selbst vom Niveau und der Qualität einer Kur in Polen überzeugen können. In der Nebensaison bekommen Sie eine Kur bereits ab 199 € mit Vollpension, zwei Kurbehandlungen werktags und sogar inklusive Schwimmhallenbenutzung.
Als Ihr Polenreisespezialist haben wir für Sie ausschließlich Hotels herausgesucht, die auf Kuraufenthalte spezialisiert sind, sich aber auch für einen unvergesslich schönen Familienurlaub an der polnischen Ostseeküste eignen. Viele etablierte Kurhotels bieten Ihnen natürlich auch Wellnessmöglichkeiten, so dass Sie sich noch besser entspannen und erholen können.
Da seit Polens EU-Beitritts die deutschen Krankenkassen Zuschüsse zu Kuren gewähren, unterstützen wir Sie hierbei mit Rat und Tat: Rufen Sie uns gern an unter 0 33 32 / 58 11 44 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info@brussreisen.de.
Wichtiges & Wissenswertes über Polen
Einreise: Zur Einreise benötigen Sie einen gültigen Personalausweis, Ihre Kinder unter 16 Jahren einen Kinderausweis mit Lichtbild oder einen Eintrag in Ihrem Pass. Bei Aufenthalten bis zu drei Monaten ist kein Visum notwendig.
Zollvorschriften: Seit dem 1. Mai 2004 gibt es keine Zollkontrolle an der deutsch-polnischen Grenze mehr. Für die Ein- und Ausfuhr von Waren gelten die EU-Bestimmungen. Da Polen günstigere Steuersätze bei Tabakwaren hat, ist die zollfreie Einfuhr von Zigaretten wie bisher auf 200 Stück pro Person über 18 Jahren beschränkt. Die Ausfuhr von Kunstwerken, Antiquitäten, Büchern und Gegenständen, die vor dem 9. Mai 1945 hergestellt wurden, ist nur mit Genehmigung des Denkmalkonservators der jeweiligen Wojewodschaft bzw. der Nationalbibliothek in Warszawa möglich.
Mit dem Auto: Autofahrer benötigen bei der Einreise ihren nationalen Führerschein. Die grüne Versicherungskarte ist seit kurzem nicht mehr Pflicht. Da diese Neuregelung möglicherweise noch nicht überall in Polen bekannt ist, empfiehlt es sich, eine solche Karte mitzuführen. Sie ist problemlos bei den jeweiligen Haftpflichtversicherungen erhältlich. In den Innenstädten der meisten Großstädte gibt es Parkzonen, die tagsüber nur mit Parkschein benutzt werden können. Erhältlich bei uniformierten Wächtern oder in Parkautomaten (ca. 2-4 Zloty pro Stunde).
Autodiebstähle: Auch wenn das Thema Autodiebstahl in den Medien gelegentlich übertrieben wird, lassen Sie die nötige Sicherheit walten und nutzen Sie bewachte Parkplätze, die es in den allermeisten Hotels gibt. In den Städten und Ferienzentren gibt es flächendeckend Parkplätze, die rund um die Uhr bewacht werden. Grundsätzlich greift die Kasko-Versicherung auch bei Diebstählen in Polen. Da es bei einzelnen Versicherungen und Fahrzeugtypen Ausnahmen gibt, klären Sie am besten vorher die Konditionen mit Ihrer Versicherung.
Das Autobahnnetz in Polen befindet sich im Aufbau. Zu den neueren Strecken gehört der Abschnitt der A4 zwischen Wroclaw/Breslau und Opole/ Oppeln. Mautpflichtig sind die Abschnitte auf der A4 zwischen Katowice/Kattowitz und Krakow/Krakau sowie auf der A2 zwischen Nowy Tomysl und Konin.
An den Flughäfen und in den Zentren der Großstädte sind internationale Autovermieter wie Avis, Budget, Europcar, Hertz und Sixt vertreten.
Tankstellen In Polen gibt es sowohl in den Städten als auch an Landstraßen und Autobahnen viele Tankstellen. Größere Tankstellen sind in der Regel rund um die Uhr und an jedem Tag der Woche geöffnet. Außer Kraftstoffen gibt es dort in der Regel auch einen Imbiss und Toiletten. Tankstellen in kleineren Städten schließen häufig schon in den Abendstunden. An Tankstellen können Sie in der Regel auch mit EC- oder Kreditkarte zahlen. Treibstoffarten An den Tankstellen gibt es bleifreien Kraftstoff mit 95 bzw. 98 Oktan (Super bzw. Super Plus Benzin). Die Benzinpistolen sind in der Regel durch ein durchgestrichenes Pb sowie grüne Farbe gezeichnet. Dieselkraftstoff ist durch die Buchstaben ON gekennzeichnet. Tankstellen mit Autogas sind durch Hinweisschilder mit „LPG“ gekennzeichnet. Kraftstoffe sind in der Regel günstiger als in Deutschland, innerhalb des Landes gibt es aber deutliche Preisunterschiede zwischen den Tankstellen.
Für Notrufe aus Polen bei Fahrzeugpannen, Unfall, Diebstahl, Verlust von Papieren, Geld, Kreditkarten etc. ist der ADAC in Deutschland unter +49 89 22 22 22 zu erreichen. Pannenhilfe Bei einer Panne mit dem eigenen Wagen oder einem Mietwagen können Sie sich an die Pannenhilfe des Polnischen Motorsportverbandes (PZM) wenden. Sie ist in ganz Polen unter der Nummer 19637 erreichbar (Mitglieder des Polnischen Motorsportverbandes wählen bitte die 9637). Die Pannenhilfe bietet umfassende Unterstützung wie u.a. den Transport des liegen gebliebenen Pkws mit Abschleppfahrzeugen oder die Vermittlung von Werkstätten. Der Servicepreis hängt von der konkreten Hilfeleistung und der Kilometerleistung bei der Anfahrt oder dem Abschleppen ab. ADAC-Mitglieder können sich an die Notrufstation in Polen wenden. Dort stehen unter folgender Telefonnummer deutschsprachige Mitarbeiter zur Verfügung: +48 61 831 98 88.
Polen verfügt über ein dichtes Netz autorisierter Autowerkstätten gängiger Marken. Bei einem Autounfall oder einer Panne erhält man von der Pannenhilfe die Telefonnummer der nächstgelegenen Werkstatt.
Straßenverhältnisse: Polen verfügt über ein weit verzweigtes Straßennetz. Der Zustand der Hauptverbindungsstraßen ist überwiegend gut. Es kann gelegentlich vorkommen, dass auf Nebenstrecken Radfahrer, landwirtschaftliche Fahrzeuge oder Pferdefuhrwerke mit schlechter Beleuchtung unterwegs sind.
Verkehrsvorschriften:
Die Verkehrsregeln in Polen unterscheiden sich kaum von denen in Deutschland. Zu beachten ist die ganzjährig geltende Pflicht des Fahrens mit Abblendlicht, bzw. Tagfahrlicht auch zwischen Sonnenauf- und Sonnenuntergang.
Detailinformationen zu den Verkehrsregeln in Polen finden Sie im deutschen Teil der zweisprachigen Broschüre "Grundlegende Aspekte des Verkehrsrechts in Deutschland und in Polen". Die Broschüre wurde von der Polizeischule in Słupsk erarbeitet. Bitte beachten Sie, dass die Broschüre 2012 herausgegeben wurde und Abweichungen möglich sind. Eine grobe Übersicht über die Verkehrsregeln in Polen finden Sie untenstehend.
Zugelassene Höchstgeschwindigkeit
- Geschlossene Ortschaft – bis zu 50 km/h, von 23 bis 5 Uhr bis zu 60 km/h.
- außerhalb geschlossener Ortschaften – bis zu 90 km/h
- Wohnsiedlungen/Fußgängerzonen – bis zu 20 km/h
- Schnellstraßen einspurig – bis zu 100 km/h
- Schnellstraßen zweispurig – bis zu 120 km/h
- Autobahn – bis 140 km/h
Bei kleinen Orten markieren die grünen Ortsschilder Beginn und Ende. Bei größeren Ortschaften sind am Anfang und Ende schwarz-weiße Schilder mit einer Stadtsilhouette aufgestellt. Innerhalb dieses Bereichs gilt die Geschwindigkeit für geschlossene Ortschaften. Gelegentlich muss dort mit Radarkontrollen gerechnet werden.
Sicherheitsgurte und Kinder im Pkw Alle Autoinsassen (egal ob vorn oder hinten) sind verpflichtet, sich anzuschnallen. Kinder bis zu 12 Jahren und bis zu eine Körpergröße von 150 cm müssen in zugelassenen Kindersitzen befördert werden. Es ist verboten ein Kind in einem rückwärtsgerichteten Kindersitz auf dem Beifahrersitz zu befördern, wenn das Fahrzeug mit einem Airbag ausgestattet ist.
Handy Während der Fahrt darf der Fahrer nur dann telefonieren, wenn er über eine Freisprechanlage verfügt.
Parken In vielen Innenstädten ist das Parken gebührenpflichtig. Dort gibt es Parkuhren. Wer ohne Parkschein oder an nicht erlaubten Stellen parkt, muss mit einer Geldbuße rechnen. Sowohl in den größeren Städten als auch in vielen Ferienzentren gibt es bewachte Parkplätze, auf denen man sein Fahrzeug stunden- oder tageweise gegen Gebühr abstellen kann.
Autofahren und Alkohol Trunkenheit am Steuer ist in Polen streng verboten. Der für Kfz-Fahrer zulässige Alkoholgehalt im Blut beträgt 0,2 Promille. Beim Überschreiten von 0,5 mg/l Blutalkohol liegt bereits eine Straftat vor, die bis zu zwei Jahren Freiheitsentzug kosten kann.
Unfälle Bei Unfällen gibt es die Pflicht zur Benachrichtigung der Polizei. Die Rufnummer der Polizei lautet landesweit: 997. Verlangen Sie für die spätere Schadensregulierung ein Exemplar des Polizeiprotokolls.
Mautsystem in Polen Wer mit einem Campingwagen oder Wohnmobil in Polen unterwegs ist, muss vorher prüfen, inwieweit er der Mautpflicht unterliegt. Folgende Regeln sind dabei zu beachten: Fahrzeuge über 3,5 Tonnen Gesamtgewicht sowie Fahrzeuge mit Anhänger, die ein Gesamtgewicht von 3,5 Tonnen überschreiten, unterliegen auf den staatlichen Autobahnen und vielen Hauptverkehrsstraßen der Mautpflicht. Die Fahrer benötigen für ihre Reise nach Polen eine viaBOX des Systems viaTOLL, insofern sie mautpflichtige Straßen befahren, die in den Geltungsbereich von viaTOLL fallen. Dieses Bordgerät gibt es in zahlreichen Distributionsstellen, zum Beispiel Tankstellen im Grenzbereich. Die viaBOX kann nach Anmeldung gegen eine Kaution kostenlos ausgeliehen werden. Sie wird mit einem bestimmten Geldbetrag aufgeladen. Während der Fahrt werden die Gebühren automatisch durch ein elektronisches Signal vom Guthaben abgezogen. Ist das Guthaben aufgebraucht, muss die viaBOX neu aufgeladen werden. Auf den privat betriebenen Autobahnabschnitten gilt das System viaToll nicht, dort werden an den Mautstellen Gebühren manuell erhoben, die sich nach der Größe des Fahrzeugs und der Länge der Strecke richten. Zahlungen sind dort auch in Euro möglich. Wer gegen die Mautpflicht verstößt, riskiert eine empfindliche Geldstrafe. Detaillierte Informationen zum System viaTOLL, den Gebühren und gebührenpflichtigen Straßen sowie ein Anmeldeformular und ein Gebührenrechner finden sich in deutscher Sprache auf der Seite www.viatoll.pl/de
Fahrzeuge mit oder ohne Anhänger mit weniger als 3,5 Tonnen Gesamtgewicht benötigen keine Anmeldung bei viaTOLL und auch keine viaBOX. Für sie fallen nur Mautgebühren auf staatlichen sowie privat betriebenen Autobahnen an. Diese richten sich nach der Größe des Fahrzeugs und der Länge der Fahrt und werden an den einzelnen Mautstationen gezahlt. Eine Zahlung in Euro ist möglich. Die übrigen Straßen können mautfrei genutzt werden.
Pkw-Vermietung in Deutschland Wenn Sie in Deutschland einen Wagen für Ihre Reise nach Polen mieten möchten, erkundigen Sie sich bitte vorab, ob ein Grenzübertritt erlaubt ist. Teilweise gibt es Einschränkungen bei den mietbaren Typen. Die meisten großen Autovermietungen bieten auch für Reisen nach Polen ein großes Angebot gängiger Marken.
Pkw-Vermietung in Polen Auf polnischen Flughäfen und in den großen Städten kann man ebenfalls Autos der unterschiedlichen Kategorien mieten. Große internationale Vermieter wie Avis, Budget, Hertz oder Sixt sind dort vertreten. Bei diesen Unternehmen können Sie auch vorab Ihren Wagen im Internet mieten. Die Bedingungen für die Miete eines Fahrzeuges in Polen unterscheiden sich nicht von denen in Deutschland oder anderen europäischen Ländern. Die Preise bewegen sich ebenfalls auf einem vergleichbaren Niveau.
Bitte beachten Sie, dass es in vielen kleineren Städten und auch in Ferienregionen noch keine Verleihstationen gibt. Prüfen Sie bitte vor Ihrer Reise, ob Sie vor Ort ein Fahrzeug mieten können.
Busreisen nach Polen: Innerhalb Polens gibt es ein weit verzweigtes Netz der PKS-Busse. Sie verkehren auf Normalstrecken und auf Schnellverkehrslinien. Fahrkarten gibt es auf den Busbahnhöfen, in Reisebüros sowie — falls noch Plätze vorhanden sind — beim Busfahrer. Kinder bis zum 4. Lebensjahr ohne eigenen Sitzplatz reisen gratis, Kinder von vier bis zehn Jahren erhalten 50 Prozent Ermäßigung.
Mit der Bahn: Zwischen Deutschland und Polen gibt es folgende wichtige Zugverbindungen:
- 3 x tgl. Berlin Zoo – Warszawa (EC 41/40, 45/44, 47/46)
- 3 x tgl. Berlin Zoo – Poznan (EC 41/40, 45/44, 47/46)
- 1 x tgl. Hamburg – Berlin Zoo – Krakow (EC 43/42)
- 1 x tgl. Amsterdam – Hannover – Berlin – Szczecin (EC 143/144).
Nachtverbindungen:
- Brüssel – Köln – Hannover – Warszawa (EN 349/347 - 348)
- Berlin Lichtenberg – Warszawa (D 345/344)
- Berlin Lichtenberg – Gdansk (D 345/344)
- Berlin Lichtenberg – Krakow (D 345/344).
Ein Regionalexpress verkehrt mehrmals am Tag zwischen Berlin und der polnischen Grenzstadt Kostrzyn/Küstrin (Fahrradmitnahme möglich). Zwischen Berlin und der Hafenstadt Szczecin/Stettin gibt es ebenfalls mehrmals täglich Regionalexpress-Verbindungen (ein Zugpaar durchgehend, die übrigen mit direktem Umsteigen in Angermünde, Fahrtzeit ca. zweieinhalb Stunden). Seit Dezember 2004 wird dieses Angebot durch den IC 143/144 Amsterdam — Osnabrück — Hannover – Szczecin ergänzt.
Im Sommer gibt es eine direkte Verbindung zwischen Berlin und dem polnischen Bade- und Kurort Swinoujscie/Swinemünde (Fahrtzeit ca. viereinhalb Stunden).
Der Berlin – Warszawa -Express der Deutschen Bahn und PKP verkehrt dreimal täglich in beide Richtungen. In dem Zug gilt ein besonders günstiger Tarif. Das Globalpreissystem beinhaltet bereits die automatische Platzreservierung. Der Zug mit Speisewagen benötigt für die Strecke zwischen beiden Hauptstädten sechs Stunden (Berlin – Poznan gut drei Stunden). Durch die günstige Lage der Abfahrtzeiten (z. B. morgens früh ab Berlin und spätnachmittags ab Warszawa) eignet sich die Verbindung auch gut für Kurzreisen nach Warszawa oder Poznan (Preis z.B. für Hin- und Rückfahrt Berlin — Warszawa mit Bahncard incl. Platzreservierung in der 2. Kl. 52,80 Euro).
Bahnreisen in Polen: Innerhalb Polens verfügen die Polnischen Staatsbahnen (PKP) über ein gut ausgebautes Streckennetz.
Alle Tickets sind an Bahnhöfen mit Schalter erhältlich; gibt es am Abfahrtsbahnhof keinen geöffneten Schalter, kann man die Karte auch beim Zugschaffner erwerben. Vor allem in der Hauptferienzeit empfiehlt sich eine Platzreservierung zu einem geringen Aufpreis. Polnische Staatsbahn PKP im Internet: www.pkp.pl
Mit dem Flugzeug: Die Polnische Fluggesellschaft LOT bietet im Code-Sharing mit der DEUTSCHEN LUFTHANSA regelmäßig folgende Flugverbindungen zwischen Deutschland und Polen an:
- Berlin – Warszawa
- Düsseldorf – Warszawa
- Hamburg – Gdansk
- Hamburg – Warszawa
- Frankfurt/M. – Gdansk
- Frankfurt/M. – Katowice
- Frankfurt/M. – Krakow
- Frankfurt/M. – Poznan
- Frankfurt/M. – Szezecin
- Frankfurt/M. – Warszawa
- Frankfurt/M. – Wroclaw
- München – Gdansk
- München – Krakow
- München – Poznan
- München – Szczecin
- München – Warszawa
- München – Wroclaw
Von Warschau aus gibt es Verbindungen in andere Städte Polens und nach Osteuropa. LOT und ihre Tochtergesellschaft Eurolot verbinden die großen polnischen Städte. Wer von Warszawa aus einen Anschlussflug in eine andere polnische Stadt hat, muss vom internationalen zum nationalen Flughafen wechseln. Zwischen beiden besteht eine Busverbindung. Seit der Liberalisierung des Flugverkehrs verkehren auch einige Billigflieger wie Air Berlin, Germanwings, EasyJet oder Wizzair.
Mit dem Fahrrad: Fahrräder dürfen zollfrei nach Polen eingeführt werden.
Innerhalb Polens dürfen Fahrräder in Zügen mit Gepäckwagen oder -abteil mitgenommen werden. Die Fahrkarte dafür kostet etwa 50 Prozent des Erwachsenenfahrpreises. Für die Mitnahme von Fahrrädern in grenzüberschreitenden Zügen ist eine internationale Fahrradkarte erforderlich (Preis ca. 10 Euro), unabhängig von der Entfernung. Es gibt in zahlreichen Regionen Polens ausgewiesene Routen für Radfahrer und Mountainbiker. Gute Hotels verfügen meist über einen Fahrradverleih.
Mit dem Schiff: Fahrten zwischen Deutschland und Polen veranstaltet die Insel- und Halligreederei mit ihren Adler-Schiffen. Erstmals gibt es ab Mai 2005 Fahrten von den deutschen Badeorten auf Usedom nach Miedzyzdroje/ Misdroy auf der polnischen Insel Wolin. Folgende Verbindungen werden regelmäßig angeboten:
- zwischen Heringsdorf auf Usedom und Miedzyzdroje/ Misdroy auf Wolin.
- zwischen Kamminke und Altwarp und Nowe Warpno/ Neuwarp mit Bustransfer nach Szczecin/Stettin
Fährverbindungen zwischen Skandinavien und Polen:
- Ystad – Swinoujscie
- Kopenhagen – Swinoujscie
- Nynäshamn – Gdansk
- Roenne – Swinoujscie (nur in der Hochsaison)
- Karlskrona – Gdynia
Häfen:
Die bedeutendsten polnischen Hafenstädte sind Gdańsk (Danzig), Gdynia (Gdingen), Szczecin (Stettin) und Świnoujście (Swinemünde). Neben den großen Häfen gibt es zahlreiche kleinere Marinas, in denen Jachten einlaufen können.
Danziger Hafen. Der größte Seehafen Polens besteht aus dem Binnenhafen und dem Hochseehafen im Stadtteil Nowy Port. Den Touristen steht dort ein modernes Terminal zur Verfügung, für die schnelle Beförderung in die Innenstadt sorgen bequeme Busverbindungen.
Gdingener Hafen. Er ist aufgrund der hervorragenden Verkehrsverbindung sowohl von der Seeseite wie auch von der Stadt her bequem zu erreichen. Wie im Danziger Hafen gehen auch dort Passagierschiffe vor Anker.
Stettiner Hafen. Er arbeitet unmittelbar mit dem Hafen in Swinemünde zusammen. Beide Städte verbindet ein ausgebautes Verkehrsnetz, das ebenfalls den Touristen zugute kommt. Die Fähren von Unity Line und Polferries in Richtung Schweden starten vom Überseehafen in Swinemünde.
Marinas und ihr Angebot
Freizeitschiffer können in zahlreichen Marinas entlang der Ostseeküste vor Anker gehen. Diese Häfen liegen sehr günstig, meist in der Nähe der Innenstadt. Marinas befinden sich nicht nur in den großen Hafenstädten, sondern auch in kleineren Städten wie Kołobrzeg (Kolberg), Ustka (Stolpmünde), Darłowo (Rügenwalde), Łeba (Leba) oder Sopot (Zoppot). Alle verfügen über Stromanschluss, Beleuchtung, fließend Wasser und sanitäre Einrichtungen.
Camping
Per Wohnmobil oder mit einem Caravan lässt sich Polen bestens entdecken. Ob an der Ostseeküste, an den Seenplatten von Pommern und Masuren, in den Vorgebirgsregionen des Südens oder in dem unbekannten und urtümlichen Osten des Landes – überall finden sich gut ausgestattete Stellplätze für Campingwagen und Wohnmobile. Für längere Aufenthalte in einer der großen Städte findet man auch dort einen Stellplatz. Diese liegen meist am Rande der Stadt. Bei einem Kurztrip kann man sein Wohnmobil auf einem bewachten Parkplatz im Stadtzentrum sicher und für wenig Geld abstellen.
Seit Polens Beitritt zum Schengen-Abkommen ist der Grenzübergang problemlos und ohne Wartezeiten möglich. Erforderlich sind ein gültiger Personalausweis sowie ein Führerschein. Wer nicht sein eigenes Fahrzeug benutzt, muss eine Bescheinigung des Fahrzeughalters mitführen, dass er das Fahrzeug nutzen darf – bei Mietfahrzeugen den entsprechenden Mietvertrag. Die Verkehrsregeln in Polen sind mit denen in Deutschland vergleichbar, zu beachten ist allerdings die Pflicht, ganztags mit Abblendlicht zu fahren. Die Alkoholgrenze liegt bei 0,2 Promille.
Urlaub auf dem Campingplatz ist in Polen ein preiswertes Vergnügen. Das belegen die jährlichen europaweiten Preisvergleiche des ADAC, bei denen Polen als günstigstes Ziel abschneidet. Das betrifft die Gebühren auf den Plätzen aber auch die Nebenkosten. Und schließlich ist auch der Kraftstoff in Polen immer noch um etwa 20 bis 25 Prozent günstiger als in Deutschland.
Mehr als 200 Campingplätze in Polen gehören der Polnischen Camping und Caravaning Föderation, der PFCC an. Diese Plätze sind in der Regel nach Sternen von eins (einfach) bis vier (höchste Kategorie) kategorisiert. Die PFCC bietet auf ihrer Website www.pfcc.eu auch in deutscher Sprache eine ausführliche Übersicht über diese Campingplätze und ihre Ausstattung an. Dort kann auch eine detaillierte Karte der polnischen Campingplätze zum Preis von zehn Euro bestellt werden.
Polen von A bis Z
Allgemeines: Polen hat ca. 38 Mio. Einwohner und eine Fläche von 312700 qkm. Amtssprache ist polnisch. Polen ist eine parlamentarische Demokratie, an deren Spitze der Staatspräsident steht. Das Parlament besteht aus zwei Kammern (Sejm und Senat). Polen ist in 16 Wojewodschaften aufgeteilt, die mit den deutschen Bundesländern zu vergleichen sind.
Ärztliche Versorgung: Die ärztliche und zahnärztliche Versorgung ist gut, das Angebot an Apotheken ebenfalls. Da Spezialarzneimittel oft erst bestellt werden müssen, sollte man diese von zu Hause mitnehmen. Seit dem EU-Beitritt gelten für Polen die gleichen Regelungen wie für andere EU-Länder. Die eigene Krankenkasse übernimmt die Kosten, die im Krankheitsfall für ärztliche Leistungen in Polen anfallen. Zur Behandlung im Krankheitsfall benötigt man die Europäische Krankenversicherungskarte (erhältlich bei der eigenen Kasse). Da innerhalb der EU freie Arztwahl besteht, kann ein Arzt oder Zahnarzt auch in Polen in Anspruch genommen werden. Wer für eine Behandlung nach Polen reist, die auch in Deutschland zuerst von der Kasse genehmigt werden muss (z.B. Kur, Zahnbehandlung), sollte vorher auf jeden Fall mit seiner Kasse die Bedingungen der Kostenübernahme klären.
Baden: Die Wasserqualität der Ostsee und der meisten Seen ist gut. Offizielle Badestellen sind mit Bojen gekennzeichnet und werden von Rettungsschwimmern. bewacht. Es gibt in Polen nur wenige Nacktbadestellen. An belebten Stränden sollte man mit Rücksicht auf die übrigen Besucher Badekleidung tragen.
Behinderte: Zwar sind immer mehr öffentliche Gebäude und Hotels in Polen behindertengerecht eingerichtet, doch die Reise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist oft problematisch. Deshalb wird Rollstuhlfahrern die Anreise mit dem eigenen Pkw empfohlen. Einen deutschsprachigen Reiseführer für Behinderte gibt es für die Hafenstadt Szczecin; er ist erhältlich bei der örtlichen Touristikinformation.
Informationen über behindertengerechte Reisen in Polen beim Verein Integracja: www.integracja.org
Camping: In Polen gibt es rund 200 Campingplätze, die in zwei Kategorien eingeteilt sind und einen guten Komfort bieten. Plätze der 1. Kategorie haben noch eine etwas höhere Ausstattung und mehr touristische Einrichtungen. Saison ist auf den meisten Plätzen vom 15.6. bis zum 30.9.
Campen ist nur auf dafür vorgesehenen Plätzen oder mit Erlaubnis des Grundstückseigentümers erlaubt. Eine Meldepflicht besteht bei den jeweiligen Ortsverwaltungen. In der Regel übernimmt die Campingplatzverwaltung die Anmeldung.
Einkaufen: Supermärkte in Städten und Touristenzentren haben oft werktags von 6 bis 22 Uhr und an den Wochenenden bis 13 Uhr geöffnet, in manchen großen Einkaufszentren kann man rund um die Uhr shoppen. Kaufhäuser öffnen in der Regel werktags von 9 bis 20 Uhr. Souvenirläden sind meist werktags von 9 bis 19 Uhr offen. Einkaufsmärkte an der Grenze zu Deutschland haben ganzjährig geöffnet; in der Regel beginnt der Verkauf täglich ab 8 Uhr. Märkte mit frischem Obst und Gemüse beginnen in den Großstädten oft schon um 6 Uhr früh und werden vor Mittag bereits abgebaut.
Essen und Trinken: Verglichen mit Deutschland sind die Preise in den polnischen Cafes und Restaurants in der Regel günstiger. In Städten und Ferienzentren ist das Angebot sehr vielfältig. Dort sind Speisekarten häufig mehrsprachig. Sehr preiswertes Essen bieten in größeren Städten die Milchbars (Bar Mleczny). Trinkgelder sollten bei etwa zehn Prozent der Rechnungssumme liegen. Die Öffnungszeiten von Restaurants und Cafes sind ähnlich wie in Deutschland.
In Polen gibt es folgende nationale Feiertage: 01.Januar (Neujahr),Ostern, 01.Mai (Tag der Arbeit), 03.Mai (Tag der Verfassung), Fronleichnam, Mariä Himmelfahrt, 01.Nov. (Allerheiligen), 11.Nov. (Unabhängigkeitstag), 25./26. Dez. (Weihnachten)
Ferien in Polen: Die Winterferien liegen in Polen je nach Region zwischen Mitte Januar und Ende Februar, Osterferien, Sommerferien: Juni - August, Weihnachten: 23.12.-31.12.
Geld: Die polnische Währung ist der Zloty. Ein Zloty entspricht 100 Groszy. Es gibt Münzen zu 1, 2, 5, 10, 20, 50 Groszy sowie 1, 2 und 5 Zloty, ferner Banknoten zu 10, 20, 50, 100 und 200 Zloty. In Polen hat der Euro einen Wert von 1,20 an den Kosten gemessen, in Dänemark nur 0,80. Reisende können bei Banken, in Wechselstuben (Kantor) sowie in größeren Hotels und Reisebüros Geld wechseln. Banken haben in der Regel montags bis freitags von 7.30 bis 17 Uhr und samstags von 7.30 bis 14 Uhr geöffnet. Dort kann auch mit Kreditkarten Geld gewechselt werden. Es gibt flächendeckend Geldautomaten, die EC-Karten akzeptieren und auch in deutscher oder englischer Sprache zu bedienen sind. Dort können je nach Bank bis zu 2000 Zloty gezogen werden. Der Gegenwert wird zum aktuellen Kurs dem eigenen Konto belastet, die Hausbank verlangt eine Gebühr von ca. drei Euro. Gängige Kreditkarten werden in den meisten Hotels, vielen Restaurants und Geschäften akzeptiert. Der Zloty ist frei konvertierbar, der Wechselkurs liegt bei 1€ ca. 3-4 Zloty (PLN)
Die Grenzübergänge zwischen Deutschland und Polen sowie zwischen Polen und seinen EU-Nachbarn Tschechien, Slowakei und Litauen stellen für Autofahrer keine Hürde mehr da. Mit dem Beitritt zum Schengen-Abkommen finden keine Ausweiskontrollen mehr statt. Auch die routinemäßigen Zollkontrollen sind an der Grenze entfallen. An den Grenzen zu den östlichen Nachbarstaaten Ukraine, Weißrussland und Russland müssen Sie hingegen mit Kontrollen und längeren Wartezeiten rechnen. Informieren Sie sich bitte vorab über die Einreise- und Visabestimmungen für diese Länder.
Grenzübergänge:
Ukraine: Medyka, Korczowa, Hrebenne, Dorohusk, Zosin.
Weißrussland: Terespol, Koroszczyn, Sławatycze, Kuźnica Białostocka, Połowce, Bobrowniki.
Russland: Gołdap, Gronowo, Bezledy.
Internet: Wer auch im Urlaub im Internet surfen möchte, findet in den größeren Städten und in vielen Ferienorten preiswerte Internetcafés (ca. 1 Euro pro Stunde). Auch viele gute Hotels bieten Internetanschluss auf dem Zimmer.
Klima: Das Klima in Polen entspricht in etwa dem in Deutschland. Im Winter können jedoch die Temperaturen im Nordosten des Landes gelegentlich bis unter minus 30 Grad fallen. Aktuelle Wetterinformationen im Internet auf Deutsch unter www.wetteronline.de/europa oder www.donnerwetter.de.
Kurtaxe: Das ist der Beitrag für die Möglichkeit, Einrichtungen und Anlagen von Kurorten in Anspruch zu nehmen und an Veranstaltungen teilzunehmen. Die Kurtaxe wird für die Herstellung, Anschaffung, Erweiterung und Unterhaltung der zu Kur- und Heilzwecken bereitgestellten Einrichtungen sowie für die zu diesem Zweck durchgeführten Veranstaltungen erhoben. Die Kurtaxe haben „ortsfremde Personen" (z.B. Kurgäste, Urlauber, Tagesbesucher) zu entrichten, der Betrag wid nach der Anzahl der Aufenthaltstage berechnet. An- und Abreisetag gelten als ein Tag. Momentan liegt der Betrag bei ca. 0,50 € pro Person und Tag. Kurtaxe fließt zu 100% in „kurtaxfähige" Leistungen wie die Unterhaltung der Heilquellen, die Pflege der Kurparkanlagen, Zuschüsse für Kurkonzerte und vieles mehr. Dabei deckt die Kurtaxe nur einen Bruchteil der anfallenden Kosten.
Die Notrufnummern sind landesweit gleich und kostenlos von den öffentlichen Telefonzellen anzuwählen:
Polizei: | 997 |
Feuerwehr: | 998 |
Rettungsdienst: | 999 |
Pannendienst: | 981 |
Post: Postämter sind in der Regel Mo. bis Sa. von 8 bis 20 Uhr geöffnet, einige Ämter in großen Städten haben rund um die Uhr offen. Sie verfügen über Kartentelefone und verkaufen Telefonkarten. Eine Postkarte nach Deutschland und ein Standardbrief kosten jeweils 2,10 Zloty (Stand Dezember 2004).
Presse/Fernsehen: Deutsche Presse ist in den großen Hotels, in Bahnhöfen und auf Flughäfen sowie in den EMPIK-Geschäften erhältlich. Viele Hotels bringen per Satellitenschüssel auch deutsche Fernsehsender aufs Zimmer.
Strom: Die Netzspannung beträgt 230 Volt, die Steckdosen entsprechen der Euro-Norm.
Sprache: Mit etwas Polnisch werden Sie sich die Sympathie Ihrer Gastgeber erwerben.
Taxi: Taxifahrten sind in Polen vergleichsweise preiswert. Von Stadt zu Stadt, aber auch zwischen einzelnen Taxiunternehmen sind die Tarife unterschiedlich. Es gibt einige schwarze Schafe, die überhöhte Preise verlangen. Kein Taxi benutzen, dass seine Tarife nicht ausgehängt hat und die Preise vergleichen. Als seriös gelten „Radio-Taxis“, die üblicherweise per Telefon bestellt werden.
Telefon: Die Telefonauskunft hat landesweit folgende Nummern: 913 für das Ortsnetz sowie 912 für Fernverbindungen.
Für öffentliche Telefonzellen sind Telefonkarten mit 25, 50 oder 100 Einheiten in Postämtern, bei Tankstellen sowie in vielen Hotels und Kiosken erhältlich. Deutsche Mobiltelefone für D -und E-Netze können in Polen nahezu flächendeckend genutzt werden.
Für die Verbindungen von Deutschland nach Polen lautet die Landesvorwahl: 0048. Von Polen nach Deutschland muss die Landesvorwahl 0049 gewählt werden.
Tiere: Mitgeführte Tiere benötigen einen Heimtierausweis vom Tierarzt, der den Impfpass ersetzt. Dafür muss das Tier mindestens 30 Tage und maximal 12 Monate vor der Einreise gegen Tollwut geimpft worden sein. Das Tier muss dem Pass eindeutig zugeordnet werden können und braucht dafür eine eintätowierte Kennzeichnungs-nummer.
Toiletten: Gelegentlich sind öffentliche Toiletten mit einem Kreis für Damen und einem Dreieck für Herren gekennzeichnet. Für die meisten öffentlichen Toiletten, auch in Restaurants, ist eine kleine Gebühr zu zahlen.
Zeit: Es gilt wie in Deutschland die mitteleuropäische Zeit (MEZ).
Einige wichtige polnische Worte
Guten Tag | dzien dobry |
Guten Abend | dobry wieczer |
Gute Nacht | dobranoc |
Bitte | prosze |
Danke | dziekuje |
Entschuldigung | przepraszam |
Ich möchte | chialbym |
Ich verstehe nicht | nie rozumiem |
Ich weiß nicht | nie wiem |
Ja | tak |
Nein | nie |
Gut | dobry |
Wo ist? | gdzie jest? |
Wieviel kostet? | ile to kosztuje? |
Links | na lewo |
Rechts | na prawo |
Geradeaus | prosto |
Restaurant | restauracja |
Toilette | toaleta |
Rechnung | rachunek |
Zimmer | pokoj |
Frei | wolne |
Gesundheit:
Arzt | lekarz |
Apotheke | apteka |
Krankenhaus | szpital |
Zahnarzt | dentysta |
Verkehr:
Abfahrt | odjazd |
Ankunft | przyjazd |
Bahnhof | dworzec |
Flughafen | lotnisko |
Wichtige Adressen in Polen
Botschaft der Republik Polen
Lassenstr. 19-21
14193 Berlin
Fax: 030/2 23 13 155
Web: www.botschaft-polen.de
Konsularabteilung:
Richard-Strauss-Str. 11
14193 Berlin
Fax: 030/22 31 32 12
Mail: konsulat.berlin(at)botschaftpolen.de
Botschaft der Bundesrepublik Deutschland in Polen
ul. Dabrowiecka 30
03-932 Warszawa
Fax: 5 84 1739
Web: www.ambasadaniemiec.pl
Mail: info(at)ambasadaniemiec.pl